Nutricionista em Curitiba
Quando falamos de tireoide, não dá para olhar só para um exame ou um remédio. É preciso avaliar alimentação, rotina, sono, intestino, composição corporal, exames e possíveis deficiências nutricionais.
Com uma estratégia nutricional individualizada, é possível apoiar melhor o funcionamento do corpo, melhorar sua energia e construir um plano mais coerente com o seu diagnóstico, seus sintomas e sua fase de vida.
O passo a passo para mulheres 35+ que sentem o
Avaliação completa do seu histórico e sintomas
Antes de qualquer plano alimentar, vamos entender seu diagnóstico, seus sintomas atuais, sua rotina, seus exames, sua alimentação, seu intestino, seu sono e o que você já tentou fazer até aqui
Leitura dos exames com olhar nutricional
Os exames ajudam a entender melhor o contexto do seu corpo. Além da tireoide, também olhamos para pontos que podem influenciar energia, metabolismo, inflamação, intestino e composição corporal
Identificação de possíveis deficiências nutricionais
Cansaço, queda de energia, dificuldade para emagrecer e corpo pesado podem ter relação com carências nutricionais que precisam ser investigadas e ajustadas com estratégia.
Acompanhamento e ajustes conforme sua evolução
Durante o processo, os ajustes são feitos de acordo com sua resposta, para que você tenha mais clareza, constância e uma estratégia possível de manter.
Esse é um acompanhamento para quem não quer mais tentar resolver sintomas complexos com soluções genéricas.
Plano alimentar adaptado à sua fase de vida
Nada de dieta pronta ou restrição sem sentido. O plano é construído considerando sua tireoide, seus sintomas, sua rotina, preferências alimentares e objetivos.
Estratégia para intestino, sono e rotina
A tireoide não trabalha sozinha. Intestino preso, sono ruim, estresse e rotina desorganizada podem dificultar ainda mais a resposta do corpo. Por isso, o cuidado precisa ser mais completo
Esse acompanhamento é para você que…
Tem diagnóstico de hipotireoidismo, Hashimoto ou alterações na tireoide.
Faz acompanhamento médico, mas sente que o corpo continua cansado, inchado ou travado.
Tem dificuldade para emagrecer mesmo tentando comer melhor.
Convive com intestino preso, pele seca, queda de energia ou sensação de corpo pesado.
Sente que o metabolismo mudou depois dos 35 e que as estratégias antigas não funcionam mais.
Quer um cuidado nutricional mais completo, que olhe para exames, sintomas, rotina, intestino, sono e composição corporal.
E espero te ver nos próximos meses tendo resultados como esses:
Nutricionista especializada em mulheres 35+
Sou nutricionista, com atuação clínica há + de 10 anos focada em mulheres 35+ que desejam emagrecer com segurança, equilíbrio e estratégia.
Tenho doutorado em Medicina Interna e Ciências da Saúde pela UFPR - Pesquisadora em obesidade e doenças metabólicas.
Ao longo dos anos, acompanhei de perto mulheres que se sentiam cansadas, frustradas e presas ao efeito sanfona, não por falta de esforço, mas por falta de um plano adaptado à realidade delas.
Meu trabalho é ajudar você a entender o seu corpo, respeitar a sua fase de vida e construir um cuidado possível, sustentável e eficiente.
Não acredito em dietas restritivas que afastam você da vida. Acredito em estratégias que se encaixam na sua rotina e trazem resultados reais.
Se você já tem diagnóstico, faz acompanhamento, mas ainda sente cansaço, inchaço, intestino preso e dificuldade para emagrecer, talvez esteja faltando um olhar nutricional mais completo para o seu caso.
Clique no botão abaixo, me conte o que você está sentindo e entenda como posso te
acompanhar.
Talvez a resposta para a sua dúvida está por aqui.
A Aiane atende presencialmente em Curitiba e também realiza acompanhamento online para todo o Brasil.
Depende do seu ponto de partida, mas muitas pacientes já percebem mudanças nas primeiras semanas. Em até 90 dias, os resultados costumam ser visíveis e sustentáveis.
Sim, especialmente se você já tem diagnóstico e sente que continua com sintomas como cansaço, inchaço, dificuldade para emagrecer, intestino preso ou baixa disposição.
Sim. O acompanhamento pode ser direcionado para mulheres com Hashimoto, considerando sintomas, exames, rotina alimentar, intestino e possíveis deficiências nutricionais.
Se você tiver exames recentes, eles serão usados para personalizar melhor o plano. Caso não tenha, a necessidade de novos exames pode ser avaliada durante o acompanhamento.
Os atendimentos são particulares e individualizados. Você pode solicitar nota fiscal para verificar possibilidade de reembolso junto ao seu convênio, conforme as regras do seu plano.